-3 Киев
"Почти нет сил – и это нормально". Каменских рассказала, сколько дней голодает
Фото: kamenskux / Instagram
Украинская певица Настя Каменских 5 января в Instagram сообщила, что практикует целебное голодание.
По словам Каменских, она третий день обходится без еды.
"День третий без еды. Самый сложный. Почти нет сил – и это нормально. Тело перестраивается, включается аутофагия", – написала Каменских.
Певица объяснила, что аутофагия – это естественный процесс самоочищения и обновления клеток, когда организм "перерабатывает все поврежденное и ненужное и направляет энергию на восстановление".
"Это не про похудение и не про силу воли. В первую очередь это работа над собой: внутренняя, духовная и, конечно, на клеточном уровне. А потеря веса – приятный бонус", – отметила Каменских.
Она добавила, что после прохождения семидневного голодания покажет свои замеры.
Пост она сопроводила фото и видео, продемонстрировав фигуру в шортах и топе. В конце ролика исполнительница похлопала себя по животу.
Каменских периодически демонстрирует в соцсетях, как занимается спортом. Артистка неоднократно признавалась, что борется с лишним весом. В апреле 2021 года певица впервые показала, как выглядела в купальнике, имея лишние килограммы.
В комментарии, который она дала спустя месяц российскому изданию "Собеседник", певица рассказала, что обнародованные снимки были сделаны, когда она весила около 80 кг, но все думали, что она весит примерно 100 кг. Каменских отметила, что сбросить лишний вес ей тогда помогли дробное питание и спорт.
4 января 2025 года Каменских рассекретила свой вес: 65,1 кг.
