вернуться на
$39.53 €42.30
menu closed
menu open
weather +13 Киев

Мозговая рассказала, какие блины ест на диете. Рецепт

Мозговая рассказала, какие блины ест на диете. Рецепт Мозговая выложила блины в виде елки
Фото: Олена Мозгова / Facebook

Украинский продюсер Алена Мозговая 3 апреля в Facebook опубликовала рецепт приготовления шпинатных блинов.

"У меня Новый год. Пачка шпината смотрела на меня и уговаривала что-то с ним сделать, иначе ему пришел бы каюк. Кето-блины без муки – именно то, что надо!" – отметила Мозговая.

Ингредиенты:

  • пачка маскарпоне (250 г) или столько же другого крем-сыра;
  • пачка шпината 250 г;
  • четыре средних яйца;
  • 100 г сливок;
  • немного соли и оливкового масла.

Приготовление

  1. Смешать все ингредиенты и замесить тесто.
  2. Жарить на маленьком огне на сковороде для блинов, чтобы они не прилипали.
  3. Когда краешки блинов начнут подсыхать, их следует сложить пополам, затем – на четверть и аккуратно снять.
  4. Подавать блюдо можно со сметаной.

Мозговая выложила блины в виде елки.

Продюсер призналась, что придерживается кето-диеты.

Контекст

Кето-диета подразумевает практически полный отказ от углеводов.

Мозговая родилась в Киеве 9 февраля 1974 года. Ее отец – украинский певец Николай Мозговой. Он умер в 2010 году. Похоронен на Байковом кладбище. Мать Виолетта Мозговая работала главным режиссером Национального дворца искусств "Украина".

С 2014 года Алена Мозговая занимается волонтерской деятельностью в поддержку ВСУ.