Идя на прогулку в лес или парк, лучше отдавать предпочтение более закрытой одежде и обуви. Желательно, чтобы она была светлых тонов. Так потенциально легче увидеть клеща.
Предварительно обувь, ноги и нижнюю часть одежды лучше обработать специальным спреем от клещей. Выбирайте брюки, штанины которых заканчиваются резинками, или лосины, плотно сидящие на теле. Отдайте предпочтение водолазке или спортивной куртке, рукава которой фиксируются резинками.
Если вы собираетесь на пикник и точно будете сидеть на траве, покрывало тоже лучше обработать спреем.
Осматривайте себя периодически на предмет обнаружения клеща. Желательно уходить из леса, пока не стемнело, когда еще есть возможность увидеть паразита и незамедлительно стряхнуть.
При выборе леса для отдыха отдавайте предпочтение сосновому. Там меньше травы, а, соответственно, и меньше риска подцепить клещей.
Если паразит все-таки был обнаружен на коже, ни в коем случае нельзя его отрывать: в теле могут остаться частицы лапок или хоботка и вызвать воспаление или даже заражение крови. Нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Извлеченного из тела клеща следует сохранить в плотно закрытой емкости и сдать для анализа в лабораторию. Это связано с тем, что клещи могут быть разносчиками энцефалита, боррелиоза (болезни Лайма), гранулоцитарного анаплазмоза, моноцитарного эрлихиоза и клещевого возвратного тифа. Инкубационный период этих заболеваний может достигать 21 дня. Нужно внимательно относиться к таким симптомам, как покраснение в месте укуса, воспаление лимфоузлов, озноб, боль в мышцах, сыпь. При любом из них нужно показаться врачу.