"Доказанный факт – физическая активность снижает риск перенести COVID-19 в тяжелой форме. Всего 150 минут в неделю физкультуры с высокой вероятностью помогут избежать неблагоприятных последствий после COVID-19", – сказал Ляшко, сославшись на данные публикации в британском научном журнале спортивной медицины.
По его словам, когда человек переболел COVID-19, "физические упражнения являются важным условием возвращения к обычному ритму жизни".
"Поэтому сохранять мотивацию к выполнению физических упражнений – это одна из ключевых вещей по возвращению к обычному ритму жизни после коронавирусной болезни", – подчеркнул Ляшко.