"Возможно, люди задумаются о правильном питании". Биатлонистка Пидгрушная рассказала, как не набрать лишний вес

"Если сидите дома, не нужно много есть, особенно на ночь. Если любите жареную с салом картошку и едите ее каждый день или почти каждый прием пищи завершаете хотя бы небольшим десертом, похудеть нереально. Всегда надо искать возможность двигаться. Например, больше ходить. На самом деле, это несложно", – резюмировала она.

Пидгрушная подчеркнула, что во всем важна мотивация.

"Нет ничего дороже здоровья и социальных контактов. Возможно, люди задумаются о правильном питании. Надо отойти от всякой химии, которая несет угрозу для организма", – резюмировала она.

Контекст:

Пидгрушная родилась в 1987 году. Спортсменка замужем за политиком Алексеем Кайдой. Пара поженилась в 2013 году. Детей у супругов нет. 

С апреля 2014 года по март 2015-го Пидгрушная занимала должность заместителя министра молодежи и спорта Украины. После окончания полномочий вернулась в спорт.