"Возможно, люди задумаются о правильном питании". Биатлонистка Пидгрушная рассказала, как не набрать лишний вес

2 июня 2021 14:52

Цей матеріал також можна прочитати українською

Пидгрушная: Если сидите дома, не нужно много есть, особенно на ночь.
Фото: Olena Pidhrushna / Facebook

Украинская биатлонистка Елена Пидгрушная, отвечая на вопрос журналистов сайта "Факты", как не набрать вес во время локдауна, отметила, что сделать это несложно. Интервью со спортсменкой опубликовано 2 июня.

"Если сидите дома, не нужно много есть, особенно на ночь. Если любите жареную с салом картошку и едите ее каждый день или почти каждый прием пищи завершаете хотя бы небольшим десертом, похудеть нереально. Всегда надо искать возможность двигаться. Например, больше ходить. На самом деле, это несложно", – резюмировала она.

Пидгрушная подчеркнула, что во всем важна мотивация.

"Нет ничего дороже здоровья и социальных контактов. Возможно, люди задумаются о правильном питании. Надо отойти от всякой химии, которая несет угрозу для организма", – резюмировала она.

Контекст

Пидгрушная родилась в 1987 году. Спортсменка замужем за политиком Алексеем Кайдой. Пара поженилась в 2013 году. Детей у супругов нет.

С апреля 2014 года по март 2015-го Пидгрушная занимала должность заместителя министра молодежи и спорта Украины. После окончания полномочий вернулась в спорт.

спорт Елена Пидгрушная похудение