Всего три минуты утром – и от отеков не останется и следа. "Крутые" упражнения от Аниты Луценко

По словам Луценко, выполняя эти упражнения всего по три минуты каждый день, можно убрать отеки и целлюлит.

"Эти три минуты ежедневно утром – и ты красавица", –  заверила тренер. 

Она отметила, что эффект будет заметен уже через две недели регулярных тренировок.

Лимфодренажный комплекс упражнений состоит из общих лимфодренажных упражнений, упражнений для бедер, ягодиц, на растяжку и пресс.

"Так много полезного и все за три минуты", – отреагировали в сети.

"Спасибо за крутое и короткое видео", – написали в комментариях.

Контекст:

Луценко – серебряная чемпионка Европы по спортивной аэробике, многократная чемпионка Украины по аэробике и фитнесу. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта. Имеет высшее академическое образование в сферах олимпийского и профессионального спорта, менеджмента и организации спортивных праздников.

Стала известной в 2011 году после участия в качестве тренера в проекте "Зважені та щасливі". В седьмом и девятом сезонах шоу она стала его ведущей.

Луценко – автор книги о здоровом похудении "Ти просто Wow!", а также приложения Wowbody.