500 г куриного филе, лук, немного сыра – и вкусными рублеными котлетами будет угощаться вся семья
14 октября, 13:19
Вкусное и легкое блюдо из куриного филе накормит всю семью
Рецептом рубленых котлет поделилась кулинар Ирина Верчук на своей странице в Instagram.
Кулинар считает, что это блюдо – легкий, простой ужин, но очень вкусный и сытный.
Ингредиенты
- 500 г куриного филе;
- три яйца;
- две – три столовых ложки сметаны или майонеза;
- одна средняя натертая луковица;
- 100 г твердого натертого сыра;
- соль, черный перец по вкусу;
- три – четыре столовых ложки муки.
Приготовление
- Куриное филе нарежьте кусочками и отбейте как для обычных отбивных. Посолите и поперчите с двух сторон.
- В миске смешайте яйца, сметану, натертый мелко лук, натертый твердый сыр, соль, перец по вкусу (можно добавить сванскую соль) и муку. Тщательно перемешайте до однородности.
- Хорошо и щедро обваляйте мясо в кляре и жарьте на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.