Смешайте это с рисом – и запеканка получится настолько вкусной, что будете готовить ее каждый день. Быстрый рецепт

Для блюда понадобится 500 г креветок
Фото: depositphotos.com

Украинский кулинарный блогер Ольга Рябенко в Instagram поделилась рецептом запеканки с овощами.

"Блюдо, возле которого не нужно стоять. Вкусно, ярко, питательно – и все в одной форме. Вместо креветок можно добавить мясо или рыбу. Любой вариант будет вкусным", – отметила блогер.

Ингредиенты:

  • 200 г риса;
  • 500 г креветок;
  • три перца;
  • четыре зубчика чеснока;
  • один-два помидора.

Ингредиенты для соуса:

  • 500 мл сливок (20%);
  • 400 мл овощного бульона;
  • 6 ст. л. томатной пасты;
  • 1 ч. л. паприки;
  • 1 ч. л. базилика;
  • петрушка;
  • соль, перец и сыр по вкусу.

Приготовление

  1. Выложите в форму для запекания промытый рис, креветки, чеснок и нарезанные кубиками помидор и сладкий перец.
  2. Смешайте для соуса сливки, бульон, томатную пасту и специи.
  3. Влейте соус в форму и перемешайте. Посыпьте сыром.
  4. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке один час.