"На 10-й минуте просто слезла кожа на локтях". Украинка Ковальчук простояла в планке 2 часа и 2 минуты, установив новый рекорд Украины

1 мая 2023 22:56

Цей матеріал також можна прочитати українською

Ковальчук посвятила рекорд украинским защитникам
Фото: Irina Kovalchuk / Facebook

Украинский тренер Ирина Ковальчук простояла в планке 2 часа и 2 минуты, установив новый рекорд Украины. Об этом спортсменка сообщила 1 мая в Facebook.

"Четыре года назад я уже устанавливала рекорд Украины в планке, тогда простояла 100 минут. В феврале 2023 года я снова начала стоять в планке. Без всяких мыслей о каких-то рекордах. Меня вдохновили, – рассказала Ковальчук. – Сегодня я установила новый рекорд, простояв в планке 2 часа и 2 минуты. И хочу посвятить его нашим ребятам, защищающим нас и нашу страну".

По словам спортсменки, она тренировалась каждый день и могла бы простоять дольше.

"Но на 10-й минуте у меня просто слезла кожа на локтях. И дальше я уже стояла на выдержке, а не в медитации, как обычно. И я все равно счастлива, что новый рекорд Украины тоже за мной. Я счастлива, что не сдалась в моменте", – призналась Ковальчук.

https://www.facebook.com/irina.kovalchuk.731/posts/pfbid0s86fouhFojvPzLqNL4QfX2tgP4crDAbaZhxt9JqMQUkcQ93MmTjrxRAwMBytwMzVl

Контекст

Ковальчук является тренером украинского адвоката, военнослужащего Вооруженных сил Украины и общественного деятеля Маси Найема, который 5 июня, к годовщине ранения на фронте, планирует простоять в планке 108 минут.

Свой рекорд он хочет посвятить брату, главе Агентства восстановления и инфраструктурных проектов Мустафе Найему, который простоял в планке 60 минут.

спорт рекорд йога Маси Найем планка