вернуться на
$43.25 €50.72
menu closed
menu open
weather -12 Киев
languages

Если хотите получить самую вкусную перловку – добавьте к ней этот сметанный соус. Рецепт

Если хотите получить самую вкусную перловку – добавьте к ней этот сметанный соус. Рецепт Для блюда понадобится 500 г куриных бедер
Скриншот: olga_riabenko_ / Instagram

Украинский кулинарный блогер Ольга Рябенко в Instagram рассказала, как приготовить вкусную перловку с курицей в сметанном соусе.

Ингредиенты:

  • крупа ячменная перловая – 300 г;
  • куриные бедра – 500 г;
  • одна морковка;
  • одна луковица;
  • грибы – 150 г;
  • сметана 15–20% – 3 ст. л.;
  • горячая вода или бульон – 300 мл;
  • соевый соус – 2 ст. л.;
  • паприка – 1 ч. л.;
  • чеснок сушеный – 1 ч. л.;
  • итальянские травы – 1 ч. л.;
  • соль, перец – по вкусу.

Приготовление

  1. Перловку заранее залейте кипятком на один час. Варите 30 минут до готовности.
  2. Курицу очистите от лишнего жира, нарежьте небольшими кусочками, приправьте солью, перцем и специями.
  3. Разогрейте сковороду с высокими бортиками и обжарьте курицу пять – семь минут до румяности, переложите на тарелку.
  4. В этой же сковороде обжарьте лук, морковь и грибы. Добавьте перловку и бульон.
  5. Положите курицу обратно в сковороду, убавьте огонь и тушите под крышкой 15 минут до готовности мяса и перловки. При необходимости немного подсолите.
  6. Отдельно смешайте сметану с 1 ст. л. жидкости из сковороды и соевым соусом.
  7. Влейте в перловку, перемешайте и тушите еще две-три минуты.
Легкая версия для блэкаутов