Масло из авокадо. Рецепт из пяти составляющих от нутрициолога

"Прекрасно подходит для бутербродов с рыбкой или просто с хлебчиком. А можно еще добавить микрозелень и семена кунжута, конопли или тмина", – анонсировала рецепт блогер.

Продукты

• 100 г мягкого сливочного масла; 
• одно авокадо; 
• сушеный чеснок (по желанию);
• пряные сушеные травы; 
• сок половины лайма или лимона.

Приготовление

1. Разрежьте авокадо пополам, достаньте мякоть ложкой и переложите в блендер.
2. Добавьте в блендер сливочное масло, прованские травы, чеснок и сок лайма. Взбейте. 
3. Переложите смесь в стеклянную посуду и поставьте в холодильник. 
4. Спустя два часа маслом из авокадо можно наслаждаться.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений НУТРИЦІОЛОГ, БІОЛОГ * МАРАФОНЕЦЬ * ‍ * 42 К Ворошилова Сніжана (@nutritionist_voroshylova)

Контекст

Чтобы продлить срок хранения спелых авокадо, их нужно положить в контейнер с водой и поставить его в холодильник.

авокадо рецепты

Автор Галина ГРИШИНА

Поделиться