+5 Киев
"Тренинг направлен на повышение осведомленности приемных родителей о причинах, проявлениях и последствиях выгорания, а также на формирование практических навыков его профилактики и преодоления. Программа объединяет теоретические знания, самодиагностику, интерактивные упражнения и техники самопомощи", – говорится в сообщении организаторов.
Встреча состоится в четверг, 28 августа, с 14.00 до 16.00 онлайн на платформе Microsoft Teams. Регистрация по ссылке.
Спикером семинара будет психолог, тренер, эксперт в сфере правозащиты Людмила Проценко, отметили в сообщении.
"Участники научатся распознавать ранние признаки эмоционального истощения, использовать инструменты эмоциональной гигиены, планировать баланс между работой и личной жизнью, создавать собственный план поддержки внутренних ресурсов. Результатом тренинга станет повышение стрессоустойчивости, улучшение качества работы и сохранение психологического здоровья", – рассказали в Фонде.
Вопросы, которые будут рассматриваться во время встречи:
- причины, проявления и последствия выгорания;
- ранние признаки эмоционального истощения и способы их распознавания;
- инструменты эмоциональной гигиены и техники самопомощи;
- методы профилактики и преодоления выгорания;
- баланс между работой и личной жизнью;
- создание собственного плана поддержки внутренних ресурсов для сохранения психологического здоровья и повышения стрессоустойчивости.
