+8 Киев
"Период сепарации между мамой и дочерью – естественный этап развития, иногда вызывающий напряжение и эмоциональные трудности. Роль матери в этом процессе чрезвычайно важна: она может либо поддерживать, либо усложнять его. Поэтому мамам так важно найти баланс и сделать все, чтобы поощрять в дочери самостоятельность, предоставлять ей возможность высказывать свои мысли и принимать решения и принимать решения", – говорится в статье.
Фонд Рината Ахметова подготовил подборку практических советов психолога:
Постепенно увеличивайте самостоятельность
Дайте ребенку маленькие шаги для самостоятельности. Например, предложите дочери самой составить план своего дня, включая время для обучения, отдыха и хобби.
Поощряйте инициативу
На уровне ежедневных решений позвольте дочери выбирать: что носить, что есть, как провести время, какую книгу читать. Это помогает учитывать индивидуальные особенности вашего ребенка.
Развивайте социальные навыки ребенка
Помогайте дочери организовывать общие занятия или встречи с друзьями и знакомыми, чтобы она могла развивать навыки общения.
Откровенно говорите об эмоциях
Обсуждайте, что удалось, а что можно улучшить в будущем. Это дает ребенку чувство наполненности и уверенности в своих силах.
Поддерживайте положительную коммуникацию
Используйте поощрение вместо наказаний, выражайте похвалу за усилия и прогресс. Это укрепляет доверие и уверенность.
