-6 Киев
"Период сепарации между мамой и дочерью – естественный этап развития, иногда вызывающий напряжение и эмоциональные трудности. Роль матери в этом процессе чрезвычайно важна: она может либо поддерживать, либо усложнять его. Поэтому мамам так важно найти баланс и сделать все, чтобы поощрять в дочери самостоятельность, предоставлять ей возможность высказывать свои мысли и принимать решения", – говорится в статье.
Фонд Рината Ахметова подготовил подборку практических советов психолога.
Постепенно увеличивайте самостоятельность
Дайте ребенку сделать маленькие шаги для самостоятельности. Например, предложите дочери самой составить план своего дня, включая время для обучения, отдыха и хобби.
Поощряйте инициативу
На уровне ежедневных решений позвольте дочери выбирать: что носить, что есть, как провести время, какую книгу читать. Это помогает учитывать индивидуальные особенности вашего ребенка.
Развивайте социальные навыки ребенка
Помогайте дочери организовывать общие занятия или встречи с друзьями и знакомыми, чтобы она могла развивать навыки общения.
Откровенно говорите об эмоциях
Обсуждайте, что удалось, а что можно улучшить в будущем. Это дает ребенку чувство наполненности и уверенности в своих силах.
Поддерживайте положительную коммуникацию
Используйте поощрение вместо наказаний, не скупитесь на похвалу за усилия и прогресс. Это укрепляет доверие и уверенность.
