"Перестаньте это делать – и начнутся чудеса". Мишина дала совет, как изменить жизнь к лучшему 

Мишина обнародовала список советов из нескольких пунктов.

1. Главная ошибка в понимании здоровой самооценки – отождествлять ее с мнением общества. Самооценка – это "я сам себя оцениваю". А не "я оцениваю себя так, как меня оценивают другие".
2. Тело и вес – индикатор того, насколько в порядке ваша жизнь.
3. Вас будут оценивать и осуждать. И да, им не пох...й. Пох...й должно стать вам.
4. К вам относятся ровно так, как вы позволяете. И это не они идиоты (что тоже правда). Это еще и вы себя недолюбили.
5. Можно все понимать, но не быть готовым разочаровываться в своем выборе. Это не делает вас плохими. На это просто нужно время.
6. Чтобы сказать "я хочу", отделиться, иметь собственное мнение, занять свое пространство – нужна агрессия. Это также чистая жизненная энергия, либидо, направленное на действие.
7. Человек способен дать только то, чем наполнен сам. Перестаньте кого-то оправдывать – и начнутся чудеса.