Украинцы стареют на 15 лет быстрее нормы

Общество

Война в Украине ускорила биологическое старение населения: у многих украинцев биологический возраст превышает паспортный на 5–15 лет. Об этом говорится в исследовании украинских ученых, о котором рассказала ТСН 2 мая.

Специалисты Института геронтологии имени Д. Ф. Чеботарева Национальной академии медицинских наук Украины объясняют, что хронический стресс, постоянные обстрелы, тревога, недосыпание и тяжелые условия жизни запускают процессы преждевременного старения организма.

Директор института Борис Маньковский отметил, что биологический возраст определяется состоянием сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем и может значительно отличаться от календарного. По его словам, Украина сейчас сталкивается с резким ростом преждевременного старения населения, что может привести к сокращению продолжительности жизни.

Заведующая отделением нейрокогнитивных заболеваний Елена Тавожнянская отмечает, что по населению сильно бьет стресс из-за войны, в результате чего возникают функциональные расстройства.

Медики предупреждают, что хронический стресс повышает риск депрессии, психосоматических расстройств, деменции, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, врачи фиксируют "омоложение" диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний – их все чаще диагностируют у людей в возрасте около 20 лет.

Исследования также показали, что наиболее уязвимой группой стали женщины молодого и среднего возраста, которые одновременно несут ответственность за детей и пожилых родственников. У военных также выявили серьезные нарушения показателей здоровья.

Специалисты советуют регулярно проверять давление и уровень глюкозы, следить за весом, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и уделять внимание качественному сну, который помогает организму восстанавливаться.