Польза тыквенного масла для здоровья
Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного отжима, что позволяет сохранить содержащиеся в нем витамины и микроэлементы. Оно имеет зеленоватый цвет и характерный ореховый аромат и должно хранится в темном прохладном месте. Издание "ГОРДОН" собрало аргументы в пользу употребления тыквенного масла.
Диетологи рекомендует употреблять тыквенное масло в сыром виде во время похудения – благодаря высокому содержанию полезных микроэлементов и витаминов оно способствует ускорению обменных процессов и препятствует накоплению жировых клеток. Об этом говорится в публикации профильного издания Medical News Today.
На сайте Picky Diet отмечается, что масло из семян тыквы также используют для укрепления иммунной системы. Оно положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, а также может использоваться как слабительное.
Офтальмологи рекомендуют пациентам, которые жалуются на ухудшение зрения, ввести в рацион этот продукт.
Благодаря высокому содержанию цинка масло рекомендуется употреблять мужчинам в качестве профилактики аденомы простаты. Продукт также положительно влияет на потенцию.
Тыквенное масло обладает заметным антигельминтным эффектом и используется для профилактики и борьбы с глистами. Авторы блога muka_da_maslo в Instagram рекомендуют для этих целей употреблять масло три раза в день по чайной ложке до полного выздоровления.
Масло из семян тыквы применяется в косметологии для улучшения роста волос и ногтей, а также для корректировки состояния кожи с высыпаниями.
На украинском рынке стоимость тыквенного масла составляет порядка 129 грн за 250 мл. Инструкция по применению, как правило, указана производителем на этикетке.
Людям с индивидуальной непереносимостью, а также больным сахарным диабетом и пациентам с желчнокаменной болезнью масло из семян тыквы необходимо принимать после консультации с врачом.