Яблоки, которые помогут похудеть. Рецепт
30 марта, 2023, 13:37
Моченые яблоки готовятся просто
Моченые яблоки являются полезным перекусом, а также вспомогательным средством для похудения. Об этом сообщили на сайте "Медправда".
Важно помнить, что моченые яблоки могут содержать больше сахара, чем свежие. Поэтому их следует употреблять с осторожностью тем, кто имеет повышенный уровень сахара в крови.
На сайте 1000.menu опубликовали простой рецепт приготовления моченых яблок.
Ингредиенты
- яблоки – 2 кг;
- вода – 2,5 л;
- сахар или мед – 130 г или 200 г соответственно;
- соль – 20 г.
Приготовление
Яблоки тщательно помыть. Приготовить сироп. Для этого воду соединить с сахаром и солью, довести до кипения и варить 3–4 минуты. Сироп охладить примерно до комнатной температуры. Вымытые яблоки целиком уложить в банку. Залить их остывшим сиропом по горлышко. Закрыть банку с яблоками плотно капроновой крышкой. Убрать в прохладное место на 30 дней. Хранить моченые яблоки в холодном месте.