Как худели Кулеба, Комаровский, Тина Кароль и другие. Знаменитости, которым в 2023 году удалось распрощаться с лишним весом

Дмитрий Кулеба

На то, что министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заметно похудел, первым в публичном пространстве в середине октября обратил внимание украинский ведущий Руслан Сеничкин во время утреннего эфира на канале "1+1 Україна". 

На вопрос, как ему это удалось, министр ответил, что скинул лишний вес благодаря силе воли и характеру, но похудению предшествовала консультация с доктором. 

"Пришел к врачу и говорю: "Какая-то усталость меня накрыла. Давайте как-то с ней бороться?" А она говорит: "Сдайте кровь". И так я случайно выяснил, что есть одна проблема, которую надо побороть. И в рамках борьбы с ней – побочный эффект: немного похудел", – рассказал министр.

Кулеба признался, что отказался от многих продуктов.

"Главное мое изменение – я отказался от лифта. У меня, к сожалению, нет времени на спортзал, но какой бы ни был этаж, я хожу пешком. В МИД это шестой этаж, в Кабмине – седьмой, в Офисе президента – четвертый. Вверх-вниз – никаких лифтов. И это то ежедневное упражнение, которое заменяет спортзал. Ну и самое сложное – это отказаться от сладкого, картошки жареной. Особенно сейчас, с соленым огурцом", – рассказал он.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Dmytro Kuleba (@dmytro_kuleba)

Ксения Мишина

Украинская актриса Ксения Мишина в марте призналась, что находится в лучшей физической форме за всю свою жизнь. В доказательство она разместила снимки, на которых была запечатлена до и после похудения. По словам артистки, ее трансформация длилась четыре месяца. Сейчас она весит около 50 кг при росте 168 см. На вопрос, как она питается, знаменитость призналась, что ест рыбу, морепродукты, яйца, творог, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи и крупы.

В интервью, которое 11 апреля вышло на YouTube-канале украинского журналиста Славы Демина, Мишина призналась, что такой физической формы достигла благодаря здоровому питанию и спорту.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Kseniia Mishyna 🇺🇦 (@misha.k.ua)

Евгений Комаровский

О своем похудении в начале осени сообщил украинский педиатр Евгений Комаровский. По словам доктора, он похудел, потому что "нашел удовольствие в физической активности, а не в еде". Комаровский не уточнял, сколько лишних килограммов он сбросил и за какой период.

"Я реально был жутко худой, но после 40 у всех нас возникают эти проблемы. Люди не понимают основ физиологии, что любая попытка похудеть, если ты испытываешь чувство голода, полностью меняет гормональный фон, метаболизм. И как только ты остановишься в этом ограничении, организм тут же свое наберет. Это физиологический закон. В тот момент, когда диета будет прекращена, ты начнешь набирать вес", – прокомментировал свое похудение доктор.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Евгений Комаровский (eok) (@uakomar)

Тина Кароль

Украинская певица Тина Кароль восхитила поклонников постройневшей фигурой еще в начале 2023 года. Накануне своего дня рождения в конце января артистка сообщила, что ее вес теперь составляет 53,3 кг, а ранее артистка весила 58,4 кг.

По словам 38-летней Тины Кароль, она с 15 лет придерживалась различных диет, стремясь похудеть "как самостоятельно, так и за любые деньги", но сделать ей это удалось только после того, как она изменила свое питание.

"Поняла, что вся проблема в инсулине. Я на диетах с 15 лет, всю сознательную жизнь худела как самостоятельно, так и за любые деньги. Пока не поняла, что это "развод". Это целая индустрия – похудение, где невыгодно говорить правду, – написала тогда артистка. – Инсулин – вся беда здесь. Доброе утро, мои 53,3, и спасибо, что со мной. Мама, я норм, иду завтракать".

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Tina Karol (@tina_karol)