вернуться на
$42.06 €49.55
menu closed
menu open
weather 0 Киев
languages

Потомите в этом куриные голени – и они будут очень нежные. Секрет изумительного вкуса – в особом маринаде

Потомите в этом куриные голени – и они будут очень нежные. Секрет изумительного вкуса – в особом маринаде Запекайте голени в разогретой до 160 °С духовке полтора часа
Фото: klopotenko.com

Украинский ресторатор Евгений Клопотенко на своем сайте рассказал, как приготовить божественные куриные голени в соево-медовом маринаде.

"В этом рецепте я хочу показать вам, как без лишних усилий приготовить нежнейшие куриные голени в духовке. Секрет заключается в особом маринаде", – отметил ресторатор.

Продукты:

  • 800 г голеней;
  • 3 ст. л. соевого соуса;
  • 3 ст. л. меда;
  • 3 ст. л. растительного масла;
  • 1 ст. л. американской горчицы;
  • немного перца чили;
  • сок половины лимона;
  • 3–4 см корня имбиря.

Приготовление

  1. Приготовьте маринад. Для этого смешайте венчиком соевый соус, мед, растительное масло, горчицу и сок лимона.
  2. Добавьте к маринаду натертый на мелкой терке корень имбиря и нарезанную тонкими кружочками треть перца чили.
  3. Выложите куриные голени в глубокую миску и залейте маринадом так, чтобы он полностью покрыл голени. Оставьте мариноваться на два часа.
  4. Когда куриные голени хорошо промаринуются, выложите их в рукав для запекания вместе с маринадом.
  5. Плотно завяжите края пакета и поставьте его на противень.
  6. Запекайте голени в разогретой до 160 °С духовке полтора часа.
Легкая версия для блэкаутов