Жена Тигипко назвала пять ошибок при похудении после родов


Третья жена экс-вице-премьер-министра Украины, бизнесмена Сергея Тигипко, украинская бизнесвумен и блогер Алла Зиневич-Тигипко 27 марта в Instagram разместила ролик, в котором рассказала, чего нужно избегать после родов, если есть намерение сбросить вес.
Зиневич выделила пять ошибок во время похудения после родов.
"Недостаток сна, недостаток воды, частые перекусы, выбор высокоуглеводных продуктов и эмоциональный голод", – сказала она.
Зиневич показывала, какие продукты должны быть на тарелке беременных.
"Нужно, чтобы ваша еда была сбалансированной. Чтобы количество белков, жиров и углеводов было почти равным", – отмечала она.

На балконе дома возле Венецианской биеннале появилась настоящая форма бойцов "Азова". Фото
7 мая, 23.06
Бульвар
Могилевская: Боялась ли, что не почувствую любви к доченькам? Я не знала, как отреагирует сердце
7 мая, 20.02
Бульвар
Оставьте рассаду в этом растворе на час – и хрущи с проволочником уберутся с огорода вон
7 мая, 19.37
Бульвар