ГОРДОН
 
 

Кукуруза: польза и вред

В кукурузе содержится широкий спектр полезных веществ, вплоть до золота, но полезна она далеко не всем.

Этот материал можно прочитать и на украинском языке
Кукуруза растение с древней историей
Кукуруза – растение с древней историей
Фото: pixabay.com

Кукуруза считается самым древним хлебным растением в мире. Ее родина – Мексика. Этот злаковый продукт был широко распространен в культуре и кухне древних инков, ацтеков и майя. Они почитали кукурузу как священное растение. 

В Европу кукуруза была завезена мореплавателем Христофором Колумбом в конце XV века.


Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com


В кукурузе содержатся витамины А, группы В, Е, Н (биотин), а также кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод. Кукуруза уникальна тем, что в ее составе есть небольшое количество золота. Оно способствует нормализации гормональных процессов в организме и укрепляет иммунитет. 

Кукуруза стабилизирует обмен веществ в организме, очищает печень и обладает желчегонным действием. Продукт укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Молодая кукуруза способна даже растворять камни в почках. Пользу для организма получают не только от употребления кукурузных зерен, а и от отвара початков. Такая жидкость помогает при заболеваниях поджелудочной железы. 


Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com


Есть кукурузу не рекомендуется людям с повышенной свертываемостью крови. Кукуруза считается достаточно жесткой пищей, потому от нее следует отказаться тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ:

 
Запрещены нецензурная лексика, оскорбления, разжигание межнациональной и религиозной розни и призывы к насилию.
 
Осталось символов: 1000
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
 
 
 
 

Нажмите «Нравится», чтобы читать
Gordonua.com в Facebook

Я уже читаю Gordonua в Facebook

 
 

 
 

Публикации

 
все публикации