Лайфхаки

Всего три ингредиента. Как выбрать качественный шоколад 

14 сентября 2023, 11.20

Шоколад не должен содержать в себе много ингредиентов

Фото: depositphotos.com

При покупке шоколада в первую очередь нужно обратить внимание на его состав. Об этом сообщило издание Shuba

Главное правило при выборе шоколада – чем меньше ингредиентов, тем лучше. "Идеальный шоколад должен состоять всего из трех продуктов: какао-масла, какао тертого и сахара", – отметили в материале.

В состав также могут входить ваниль и сухое молоко.

В молочном шоколаде содержание какао-продуктов не должно быть ниже 25%, в черном – как минимум 76%, в белом – 20%.

Нюанс: в качественном молочном шоколаде должно быть не более 4% молочных жиров и 12% сухого молока.

Оптимальная доза шоколада – 15–20 г два раза в неделю.

Контекст