вернуться на
$39.53 €42.30
menu closed
menu open
weather +21 Киев

Как приготовить на завтрак банановые панкейки с овсяными хлопьями. Рецепт от украинского диетолога

Как приготовить на завтрак банановые панкейки с овсяными хлопьями. Рецепт от украинского диетолога Запекать панкейки необходимо до румяной корочки в духовке, разогретой до 220 °C
Фото: depositphotos.com
Украинский эксперт по питанию Светлана Фус 13 декабря опубликовала в Facebook рецепт банановых панкейков с овсяными хлопьями.

"Если вы любите неспешные домашние завтраки, обязательно попробуйте этот простой и полезный рецепт банановых панкейков. Подавайте их с фруктами или ягодами, дополнив медом или йогуртом", – порекомендовала эксперт.

Ингредиенты:

  • бананы – 2 шт.;
  • овсяные хлопья – 90 г;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • корица – 0,5 ч. л.;
  • мед –1 ч. л.;
  • масло растительное по необходимости.

Измельчите овсяные хлопья в блендере, добавьте кусочки банана, яйцо и корицу, взбейте до получения однородной массы. 

На застеленный пергаментом противень выложите ложкой тесто и запекайте панкейки до румяной корочки в духовке, разогретой до 220 °C.