"Они предлагают нам связь с божественным". Жена Виталия Кличко в позе лотоса рассказала о молитве и медитации

В ролике Кличко показала, как практикует расслабление с помощью поющих чаш. Она снялась перед зеркалом, сидя в позе лотоса.

Жена мэра Киева отметила в публикации сайт о здоровом образе жизни DailyOM.

"Молитва и медитация – похожие практики в том смысле, что обе они предлагают нам связь с божественным, но они также существенно отличаются друг от друга. Проще говоря, молитва – это когда мы просим Вселенную о чем-то, а медитация — это когда мы слушаем", – написала она.

В посте Кличко отметила, что молитва – это обращение к Вселенной с вопросами, мольбами о помощи, с благодарностью и хвалой, а медитация безмолвна и "прославляет искусство восприимчивости".

"И молитва, и медитация являются незаменимыми инструментами для управления нашими отношениями со Вселенной и с самими собой. Они также являются естественным дополнением друг друга, и одно уступает место другому, как гребень волны уступает место ее ложбине. Если мы склонны делать только одно или другое, молитву или медитацию, мы можем обнаружить, что вышли из равновесия, и нам может быть полезно исследовать недостающую форму общения. Бывают времена, когда нам нужно протянуть руку и выразить себя, полностью изгнав свое внутреннее, и времена, когда мы пусты, готовы отдохнуть в спокойном получении. Когда мы позволяем себе делать и то, и другое, мы начинаем вести настоящий разговор со Вселенной", – написала жена мэра Киева.