Этот яблочный "Наполеон" можно есть даже на ночь – в нем вчетверо меньше калорий
24 октября 19:00
Цей матеріал також можна прочитати українською
Скриншот: Анастасія Романенко / Facebook
Кулинарка Анастасия Романенко на своей странице в Facebook выложила рецепт яблочного "Наполеона", который не повредит фигуре.
Ингредиенты:
- три яблока;
- три яйца;
- 30 г топленого масла;
- 120 мл молока;
- 120 г муки;
- 1 ч. л. разрыхлителя;
- сахарозаменитель;
- ваниль;
- корица.
Приготовление
- Яблоки натрите тонкими слайсами, полейте соком лимона, чтобы не потемнели.
- Смешайте яйца, масло, ваниль, сахарозаменитель, молоко и муку. Должно получиться жидкое тесто, как на блины.
- Добавьте яблоки, аккуратно перемешайте, чтобы каждый кусочек погрузился в тесто.
- Выложите в форму, присыпьте корицей и орешками.
- Выпекайте при температуре 180 °C в течение 40–45 минут.
Как говорит кулинарка, такой "Наполеон" можно есть даже на ночь – в нем в четыре раза меньше калорий, чем в традиционном.