+10 Киев
В начале года следует составить примерный план того, что хотелось бы воплотить в жизнь. Заведите новый ежедневник, в который не ленитесь записывать все важные пункты, даты, заметки. Оставьте место для фиксации собственных ощущений и выводов, сделанных из пережитых ситуаций.
Фото: pixabay.com
Если вы не успели сделать что-то из запланированного год назад, не нужно слишком зацикливаться на неудачах: отметьте то, что успели успешно завершить. Помните, новый год – это, так или иначе, условность, а жизнь – непрерывный процесс, и важные и нужные дела следует просто продолжать делать.
Если вы не успели навести порядок в собственных закромах, не поздно сделать это в новом году. Желательно в начале, чтобы ничто лишнее не отвлекало вас от нового этапа. Если у вас имеются какие-то поломанные вещи и техника, отремонтируйте их либо утилизируйте.
Почистите ваш рабочий стол: разберите лишние бумаги и информацию, хранящуюся на компьютере.
Отпустите тревожные переживания. Именно в начале нового года проще пообещать себе быть счастливым, открыться для новых отношений или перейти на другой уровень в уже имеющихся.
Договоритесь о проведении начала года в компании людей, близких вам по духу.
Фото: pixabay.com
После праздников не позволяйте себе слишком сильно и долго расслабляться – войдите в рабочий ритм и получайте от этого процесса удовольствие: настрой на положительный результат и продуктивность – уже половина дела.
Уделите внимание своему здоровью: скорректируйте режим и рацион питания, позаботьтесь, чтобы ваш организм получал необходимый суточный набор витаминов.
Не стоит слишком затягивать с празднованием Нового года: мы встречаем его в ночь с 31 декабря на 1 января, а не всю неделю после праздника. Старайтесь умеренно потреблять праздничную калорийную пищу и возвращайтесь как можно быстрее к обычному рациону.
