Луковые голубцы. Рецепт
4 марта, 11:36
Украинский телеведущий колумбийского происхождения, кулинарный эксперт и судья проекта "МастерШеф" на СТБ, ресторатор Эктор Хименес-Браво в Instagram поделился рецептом голубцов, в котором вместо капустных листьев использовал лук.
Ингредиенты:
- лук – 3 шт. (2 для отваривания, 1 в зажарку);
- морковь – 2 шт.;
- чеснок – 3 зубчика;
- фарш – 500 г;
- рис – 1 чашка;
- гранатовый сок – 1/4 чашки;
- свежая мята;
- сок 1/2 лимона;
- томатное пюре – 2 ст.л.;
- кедровые орехи – 40 г;
- соль – по вкусу
Ингредиенты для соуса:
- вода, в которой варился лук, – 2,5 стакана;
- томатное пюре – 2 ст.л.;
- гранатовый сок – 1/4 чашки;
- соль – 2 ст.л.
Приготовление
- Две луковицы очистить, разрезать с одной стороны к центру и варить в подсоленной воде около 20 мин.
- Лук достать, воду сохранить для приготовления соуса.
- На сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарить третью луковицу до золотистого цвета, добавить морковь, чеснок и жарить 3 мин, помешивая.
- Добавить фарш и обжаривать, пока мясо не изменит цвет.
- Добавить сок граната, помидорное пюре, нарезанную мяту и обжарить. Сделать начинку, прибавив к зажарке рис.
- С вареного лука сцедить оставшуюся воду и отделить каждый слой луковиц.
- Сформовать голубцы, сложить в широкий низкий горшок, выстланный пергаментом, близко друг к другу.
- В кастрюле смешать гранат, соль и томатное пюре. Добавить воду, в которой варили лук, довести до кипения и залить соус в кастрюлю с луком.
- Накрыть пергаментом и фольгой. Отправить в духовку, разогретую до 180 °С, на 2 часа.
Контекст:
Хименес-Браво часто публикует рецепты блюд, которые легко приготовить. Акцент кулинар делает на их оригинальности. Например, он поделился рецептом блина из овсянки, который следует подавать с яйцом и овощами, а также показал, как готовит казацкую кашу на костре, картофель со свежими овощами и зеленью и хлеб с морковью и овсянкой.