-7 Киев
68-летняя Дерюгина рассказала, как ей удается хорошо выглядеть и оставаться в форме
Фото: irina.deriugina / Instagram
Президент Украинской федерации гимнастики Ирина Дерюгина в интервью основателю интернет-издания "ГОРДОН" Дмитрию Гордону рассказала, как ухаживает за собой, чтобы хорошо выглядеть.
"Что нужно с собой делать? Как себя держать так в форме? Какие секреты есть?" – спросил Гордон.
"Я сейчас еще приведу себя в порядок. Это еще только начало порядка. Недавно попалась мне столетняя барышня. 109 лет, которая вот такая вот худая. И которая живет нормальной жизнью. У нее даже молодые мужчины есть. И она выглядит офигенно. Она модель. Меня так это зацепило. Я знаю, что я буду долгожителем, поэтому решила, я хочу хорошо выглядеть", – ответила Дерюгина.
Она призналась, что делает зарядку, но не сидит на диете.
"Сидение в зале целый день меня не портит. Надо ножки укрепить, чтобы у меня все было хорошо", – добавила дерюгина
Тренер призналась, что у нее хорошая генетика, благодаря которой ей и удается выглядеть молодо и хорошо.
"Понятно, что мама с папой постарались. Они у меня какие красивые были – что мама, что папа. Папа был очень красивый", – отметила тренер.
Ирина Дерюгина родилась 11 января 1958 года в Киеве. Занималась художественной гимнастикой, в которой добилась значительных успехов, в частности дважды была абсолютной чемпионкой мира (в 1977-м и 1979 годах).
В 1982 году завершила спортивные выступления, работала судьей и тренером, в том числе национальной сборной Украины по художественной гимнастике. С октября 2024 года возглавляет Украинскую федерацию гимнастики.
