фітнес

фітнес

Просто приберіть це з раціону – і без спорту легко схуднете на 8 кг

Здоров'я

Просто приберіть це з раціону – і без спорту легко схуднете на 8 кг

09:10, 30 сiчня 2025

Здоров'я

"Забудьте про "мінус 10 кг за тиждень". Боржемська розповіла, як не здатися, розпочавши ЗСЖ

10:47, 24 сiчня 2025

Помилка, за яку доведеться розплачуватися. Фітнес-тренерка пояснила, кому не потрібно сідати на шпагат

Здоров'я

Помилка, за яку доведеться розплачуватися. Фітнес-тренерка пояснила, кому не потрібно сідати на шпагат

23:41, 27 грудня 2024

Новини

"Рекомендую не робити". Тренер розкритикував вправи для сідниць, які показала Каменських

21:31, 28 листопада 2024

Каменських показала тренування в залі. Фото

Новини

Каменських показала тренування в залі. Фото photo icon

20:42, 24 листопада 2024

Новини

"Часта помилка". Фітнес-тренерка Луценко пояснила, коли не можна починати схуднення

12:34, 22 листопада 2024

Новини

"Легко судити, не знаючи всіх деталей". Боржемська зробила заяву після похорону Узелкова

10:08, 12 листопада 2024

Новини

"Так, я відрікся від нього. Це було зважене рішення". Син Узелкова розповів про складні стосунки з батьком

23:09, 10 листопада 2024

Позбудьтеся цієї звички. Тренерка назвала головну причину зривів

Здоров'я

Позбудьтеся цієї звички. Тренерка назвала головну причину зривів

15:35, 16 жовтня 2024

Ці п'ять помилок точно не допоможуть скинути зайву вагу. Тренер назвав три умови схуднення

Здоров'я

Ці п'ять помилок точно не допоможуть скинути зайву вагу. Тренер назвав три умови схуднення

14:25, 4 жовтня 2024

Саліванчук висловилася про фізичну підготовку Тіни Кароль

Новини

Саліванчук висловилася про фізичну підготовку Тіни Кароль

21:52, 23 вересня 2024

Робіть це, щоб полегшити біль у попереку. Ефективна вправа для тих, хто багато сидить. Відео

Здоров'я

Робіть це, щоб полегшити біль у попереку. Ефективна вправа для тих, хто багато сидить. Відео

14:44, 19 вересня 2024

Робіть цю вправу лише дві години на тиждень – і ризик падінь у похилому віці помітно скоротиться

Здоров'я

Робіть цю вправу лише дві години на тиждень – і ризик падінь у похилому віці помітно скоротиться

00:30, 4 вересня 2024

Новини

"Треба просто захотіти змінити своє життя". Полякова розповіла, що мотивує її тренуватися

16:49, 5 серпня 2024

Аніта Луценко розповіла, як не переїдати під час стресу

Здоров'я

Аніта Луценко розповіла, як не переїдати під час стресу

22:12, 9 липня 2024

Боржемська після звинувачень Узелкова показала їхнього спільного сина

Новини

Боржемська після звинувачень Узелкова показала їхнього спільного сина

16:08, 13 березня 2024

Робіть це тричі на тиждень – і тиск буде в нормі. Названо ефективну ізометричну вправу для серцево-судинної системи

Здоров'я

Робіть це тричі на тиждень – і тиск буде в нормі. Названо ефективну ізометричну вправу для серцево-судинної системи

22:35, 9 лютого 2024

Ексдружина Узелкова: Я вже його не боюся. Я знаю, куди піти і написати заяву

Новини

Ексдружина Узелкова: Я вже його не боюся. Я знаю, куди піти і написати заяву

23:48, 26 сiчня 2024

Новини

"У мене часто питають, чому я одна". Колишня дружина Узелкова Боржемська прокоментувала своє особисте життя

09:48, 18 сiчня 2024

Політологиня Кушнір: Клуб Порошенка з'явився в медіа як заклад, який, якщо вірити повідомленням, шкодить ЗСУ

Політика

Політологиня Кушнір: Клуб Порошенка з'явився в медіа як заклад, який, якщо вірити повідомленням, шкодить ЗСУ

15:30, 12 грудня 2023

Яке спортивне спорядження потрібне для ефективного домашнього тренування. Поради Боржемської

Мода

Яке спортивне спорядження потрібне для ефективного домашнього тренування. Поради Боржемської

09:58, 31 травня 2023

Як легко відмовитися від солодкого під час схуднення. П'ять порад від фітнес-інструктора

Новини

Як легко відмовитися від солодкого під час схуднення. П'ять порад від фітнес-інструктора

15:16, 31 березня 2023

Туш Maybelline, помада Armani та олівець від Chanel. Аніта Луценко показала, як змінювалося її обличчя у процесі нанесення макіяжу. Відео

Новини

Туш Maybelline, помада Armani та олівець від Chanel. Аніта Луценко показала, як змінювалося її обличчя у процесі нанесення макіяжу. Відео

20:17, 23 березня 2023

Боржемська знялася у прозорій сукні в повний зріст

Новини

Боржемська знялася у прозорій сукні в повний зріст

09:00, 16 березня 2023

Ефективні вправи для сідниць від Боржемської, які можна робити вдома

Новини

Ефективні вправи для сідниць від Боржемської, які можна робити вдома

12:26, 14 березня 2023

Завантажити ще