фітнес

фітнес

Зробіть три підходи по 15 разів – і ноги будуть красивими й сильними. П'ять ефективних вправ

Здоров'я

Зробіть три підходи по 15 разів – і ноги будуть красивими й сильними. П'ять ефективних вправ

13:33, 23 травня

Здоров'я

"Без цього вони ніяк не зменшаться". Тренер розповів, як ефективно прибрати жир з обвислих рук

23:35, 12 травня

Тренерка

Новини

Тренерка "Зважених та щасливих" Боржемська назвала свої зріст і вагу

12:29, 30 квiтня

Здоров'я

"Без цього важко досягати цілей". Аніта Луценко розповіла про свою ранкову рутину G

14:05, 29 квiтня

Аніта Луценко розповіла, як реагує на програми схуднення, створені артистами чи блогерами

Новини

Аніта Луценко розповіла, як реагує на програми схуднення, створені артистами чи блогерами G

09:18, 28 квiтня

Аніта Луценко розповіла, як нормально харчуватися, коли зростають ціни на продукти

Здоров'я

Аніта Луценко розповіла, як нормально харчуватися, коли зростають ціни на продукти G

16:28, 26 квiтня

Аніта Луценко пояснила, чому відмовилася стати тренеркою нового сезону шоу

Новини

Аніта Луценко пояснила, чому відмовилася стати тренеркою нового сезону шоу "Зважені та щасливі" G

18:54, 25 квiтня

Обов'язково потрібно робити. Тренер назвав три найефективніші вправи для жінок віком від 40 років

Здоров'я

Обов'язково потрібно робити. Тренер назвав три найефективніші вправи для жінок віком від 40 років

14:03, 23 квiтня

Боржемська розповіла, які солодощі можна їсти, не турбуючись за фігуру

Здоров'я

Боржемська розповіла, які солодощі можна їсти, не турбуючись за фігуру

15:27, 14 квiтня

Робіть цю вправу регулярно – і живіт почне зменшуватися, а поперек перестане боліти. Відео

Здоров'я

Робіть цю вправу регулярно – і живіт почне зменшуватися, а поперек перестане боліти. Відео

18:30, 8 квiтня

Робіть це через день – і вже за три місяці з'явиться рельєф рук, а живіт і ноги помітно підтягнуться

Здоров'я

Робіть це через день – і вже за три місяці з'явиться рельєф рук, а живіт і ноги помітно підтягнуться

15:09, 4 квiтня

Салем став ведучим, а Боржемська – тренеркою нового сезону шоу

Новини

Салем став ведучим, а Боржемська – тренеркою нового сезону шоу "Зважені та щасливі"

17:20, 31 березня

Фітнес-тренерка назвала три головні омани про схуднення

Здоров'я

Фітнес-тренерка назвала три головні омани про схуднення

13:19, 26 березня

Здоров'я

"Завжди багато калорій, але мало ситості". Тренер назвав продукти, які заважають схуднути

12:43, 18 березня

Просто приберіть це з раціону – і без спорту легко схуднете на 8 кг

Здоров'я

Просто приберіть це з раціону – і без спорту легко схуднете на 8 кг

09:10, 30 сiчня

Здоров'я

"Забудьте про "мінус 10 кг за тиждень". Боржемська розповіла, як не здатися, розпочавши ЗСЖ

10:47, 24 сiчня

Помилка, за яку доведеться розплачуватися. Фітнес-тренерка пояснила, кому не потрібно сідати на шпагат

Здоров'я

Помилка, за яку доведеться розплачуватися. Фітнес-тренерка пояснила, кому не потрібно сідати на шпагат

23:41, 27 грудня 2024

Новини

"Рекомендую не робити". Тренер розкритикував вправи для сідниць, які показала Каменських

21:31, 28 листопада 2024

Каменських показала тренування в залі. Фото

Новини

Каменських показала тренування в залі. Фото photo icon

20:42, 24 листопада 2024

Новини

"Часта помилка". Фітнес-тренерка Луценко пояснила, коли не можна починати схуднення

12:34, 22 листопада 2024

Новини

"Легко судити, не знаючи всіх деталей". Боржемська зробила заяву після похорону Узелкова

10:08, 12 листопада 2024

Новини

"Так, я відрікся від нього. Це було зважене рішення". Син Узелкова розповів про складні стосунки з батьком

23:09, 10 листопада 2024

Позбудьтеся цієї звички. Тренерка назвала головну причину зривів

Здоров'я

Позбудьтеся цієї звички. Тренерка назвала головну причину зривів

15:35, 16 жовтня 2024

Ці п'ять помилок точно не допоможуть скинути зайву вагу. Тренер назвав три умови схуднення

Здоров'я

Ці п'ять помилок точно не допоможуть скинути зайву вагу. Тренер назвав три умови схуднення

14:25, 4 жовтня 2024

Саліванчук висловилася про фізичну підготовку Тіни Кароль

Новини

Саліванчук висловилася про фізичну підготовку Тіни Кароль

21:52, 23 вересня 2024

Завантажити ще