Леонід Бойко

Леонід Бойко

Здоров'я

"Завдяки цьому продукту ти не переїдатимеш протягом дня". Фітнес-тренер розповів, чим найкраще снідати під час схуднення

12:20, 13 березня

Фітнес-тренер розповів надійний спосіб, як ефективно і без вправ позбутися жиру на животі

Здоров'я

Фітнес-тренер розповів надійний спосіб, як ефективно і без вправ позбутися жиру на животі

17:29, 16 лютого

Від цих продуктів гарантовано з'явиться зайва вага. Експерт назвав їжу, яка сприяє появі жиру на тілі

Здоров'я

Від цих продуктів гарантовано з'явиться зайва вага. Експерт назвав їжу, яка сприяє появі жиру на тілі

18:56, 9 сiчня

Ось чому відмова від цукру не впливає на результати схуднення. Експерт пояснив, від чого залежить ефективність жироспалювання

Здоров'я

Ось чому відмова від цукру не впливає на результати схуднення. Експерт пояснив, від чого залежить ефективність жироспалювання

16:55, 8 сiчня

Робіть це під час схуднення – і шкіра не обвисне. Експерт назвав три умови, які допоможуть зберегти еластичність

Здоров'я

Робіть це під час схуднення – і шкіра не обвисне. Експерт назвав три умови, які допоможуть зберегти еластичність

18:33, 13 листопада 2023

Здоров'я

"Безглузда вправа". Експерт пояснив, чому вважає "вакуум для живота" неефективним для схуднення

14:30, 22 вересня 2023

Що буде з вагою, якщо фрукти їсти перед їжею. Експерт розповів, як легко зменшити розмір порції

Лайфхаки

Що буде з вагою, якщо фрукти їсти перед їжею. Експерт розповів, як легко зменшити розмір порції

18:24, 28 липня 2023