Леонид Бойко

Леонид Бойко

Здоровье

"Всегда много калорий, но мало сытости". Тренер назвал продукты, которые мешают похудеть

12:43, 18 марта

Забудьте о голодании и скручиваниях – вот что реально работает. Тренер рассказал, как убрать живот

Здоровье

Забудьте о голодании и скручиваниях – вот что реально работает. Тренер рассказал, как убрать живот

21:39, 17 марта

Здоровье

"Благодаря этому продукту ты не будешь переедать в течение дня". Фитнес-тренер рассказал, чем лучше всего завтракать во время похудения

12:20, 13 марта 2024

Фитнес-тренер рассказал надежный способ, как эффективно и без упражнений избавиться от жира на животе

Здоровье

Фитнес-тренер рассказал надежный способ, как эффективно и без упражнений избавиться от жира на животе

17:29, 16 февраля 2024

От этих продуктов гарантированно появится лишний вес. Эксперт назвал еду, которая способствует появлению жира на теле

Здоровье

От этих продуктов гарантированно появится лишний вес. Эксперт назвал еду, которая способствует появлению жира на теле

18:56, 9 января 2024

Вот почему отказ от сахара не влияет на результаты похудения. Эксперт объяснил, от чего зависит эффективность жиросжигания

Здоровье

Вот почему отказ от сахара не влияет на результаты похудения. Эксперт объяснил, от чего зависит эффективность жиросжигания

16:55, 8 января 2024

Делайте это во время похудения – и кожа не обвиснет. Эксперт назвал три условия, которые помогут сохранить эластичность

Здоровье

Делайте это во время похудения – и кожа не обвиснет. Эксперт назвал три условия, которые помогут сохранить эластичность

18:33, 13 ноября 2023

Здоровье

"Бессмысленное упражнение". Эксперт объяснил, почему считает "вакуум для живота" неэффективным для похудения

14:30, 22 сентября 2023

Что будет с весом, если фрукты есть перед едой. Эксперт рассказал, как легко уменьшить размер порции

Лайфхаки

Что будет с весом, если фрукты есть перед едой. Эксперт рассказал, как легко уменьшить размер порции

18:24, 28 июля 2023